Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juliebedford
Журнал
29 янв 17
juliebedford- Журнал, 29 янв 17
Параметры Пользователя juliebedford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2017
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2017:
1406 ккал
Жир: 71,06г | Белк: 59,21г | Углев: 124,68г.
Завтрак:
Fleischmann's Light Vegetable Oil Spread, 2% Fat Milk, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread.
Обед:
Kroger Crumbled Goat Cheese, Celery, Mushrooms, General Mills Bugles Original, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Oscar Mayer Hard Salami.
Ужин:
Borden Shredded Cheddar Cheese, Hickman's Extra Large Eggs, 2% Fat Milk.
Перекус/Другое:
Polaner All Fruit with Fiber - Seedless Raspberry, Canyon Bakehouse Cinnamon Raisin Bread, Celestial Seasonings True Blueberry Tea.
подробнее ...
2855 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 35 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
juliebedford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю