Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2017
|
73,3 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1454 ккал
|
Жир: 83,25г | Белк: 145,19г | Углев: 23,50г.
Завтрак: Huevo, Crudo (USDA)(01123), Queso Cheddar, Entero (USDA)(01009), Queso Cheddar, Entero (USDA)(01009), Corazón de Res, Cocido (USDA)(13322), Corazón de Pollo, Todas las Clases, Cocido a Fuego Lento (USDA)(05026), Manteca de Cerdo (USDA)(04002), Pimiento Rojo, Dulce, Crudo (USDA)(11821), Cebolla Larga, Cruda (USDA)(11293), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Tomate Rojo, Crudo (USDA)(11529). Обед: Queso Cheddar, Entero (USDA)(01009), Queso Blanco (USDA)(01229), Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Rostizada (USDA)(10015), Tocineta, Curada con Azúcar, Asada (USDA)(10862), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282). Перекус/Другое: Queso Blanco (USDA)(01229). подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
