westy57- Журнал, 29 янв 17

Параметры Пользователя westy57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2017

98,0 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2017:

2034 ккал

Жир: 110,26г | Белк: 79,25г | Углев: 183,78г. Завтрак: Sausage Gravy, Pillsbury Golden Layers Buttermilk Biscuits, Fried Egg. Обед: Fish Sandwich with Spread on Bun, Amazon Cafe Chicken & Sausage Gumbo (Small). Перекус/Другое: Kellogg's Rice Krispies (18g Container), Vanilla Ice Creams. подробнее ...

2392 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

westy57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

westy57- Журнал, 29 янв 17

Оставить свой Комментарий

westy57-Изменение Веса