31121975- Журнал, 29 янв 17

Параметры Пользователя 31121975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2017

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2017:

1659 ккал

Жир: 34,43г | Белк: 47,81г | Углев: 294,14г. Завтрак: Кофе с Сахаром. Обед: Белый Хлеб, Малиновое Варенье, Чай с Сахаром, Морковь по-Корейски, Картошка Вареная, Рассольник. Ужин: Белый Хлеб, Компот, Картофель Тушеный с Мясом. Перекус/Другое: Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. подробнее ...

2660 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

31121975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

31121975- Журнал, 29 янв 17

Оставить свой Комментарий

31121975-Изменение Веса