marielamatina- Журнал, 29 янв 17

Параметры Пользователя marielamatina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2017

57,1 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2017:

819 ккал

Жир: 13,04г | Белк: 44,47г | Углев: 140,33г. Завтрак: Ilolay Queso Port Salut Light, Arrocitas Galletas de Arroz, Pan Integral Tostado. Обед: Godet Gelatina Light, Clara de Huevo, Lentejas Hervidas, Minerva Jugo de Limón, Ajo, Pepino (Pelado), Zanahoria, Tomates, Lechuga, Berro. Ужин: Jengibre, Minerva Jugo de Limón, Ajo, Albahaca, Clara de Huevo, Lechuga, Tomates, Zanahoria. Перекус/Другое: Manzana Verde, Chocoarroz Dulce de Leche (22g), Arrocitas Galletas de Arroz. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marielamatina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marielamatina- Журнал, 29 янв 17

Оставить свой Комментарий

marielamatina-Изменение Веса