ghlover0508- Журнал, 17 фев 10

Параметры Пользователя ghlover0508 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2010

59,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2010:

1349 ккал

Жир: 110,42г | Белк: 50,22г | Углев: 53,59г. Завтрак: Shredded Medium Cheddar Cheese, butter, sugar free torani syrup, splenda, Heavy Cream, coffee, blueberries. Обед: Pub Cheese Cheddar with Jalapenos, celery, Prime Minister's Prime Rib. Ужин: zucchini, olive oil, butter, onion, sweet red pepper. Перекус/Другое: atkins carmel chocolate peanut nougat bar, splenda packets, heavy cream, coffee, cucumber. подробнее ...

2042 ккал

Упражнение: Стоять - 5 часа, Сидеть - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 3 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ghlover0508-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ghlover0508- Журнал, 17 фев 10

Оставить свой Комментарий

ghlover0508-Изменение Веса