MDW80- Журнал, 29 янв 17

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2017

71,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2017:

1311 ккал

Жир: 57,82г | Белк: 55,11г | Углев: 136,13г. Завтрак: Magere Yoghurt, Aardbeien, Master Crumble Multifrucht Müsli. Обед: Sinaasappelen, AH Truffelmayonaise, Goedland Augurken Sticks, Lidl Filet Americain Mager, Lidl Bruine Bollen, Lidl Boter Dieet Light. Ужин: Knorr Italiaanse Lasagne Bolognese. Перекус/Другое: Lidl Filet Americain Mager, Lidl Luxe Crackers Meergranen, Sondey Digestives Original. подробнее ...

2377 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 20 минуты, Сидеть - 5 часа, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 29 янв 17

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса