goja- Журнал, 29 янв 17

Параметры Пользователя goja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2017

76,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2017:

1827 ккал

Жир: 59,22г | Белк: 94,80г | Углев: 219,96г. Завтрак: Smanta Pflanzencreme Olive, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Ciabatta Brötchen, Milch 1,5%, Kaffee, Birnen, REWE Beste Wahl Wald Heidelbeeren, REWE Knusper Müsli Weniger Süß, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Обед: Havita Bauern Snack Salat. Ужин: Milfina Milch 1,5% Fett, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, REWE Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). Перекус/Другое: WellMix Fitness Riegel Cookies, Fruchtstern Mango Nektar, Milch 1,5%, Kaffee, Coppenrath & Wiese Apfelstrudel. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goja- Журнал, 29 янв 17

Оставить свой Комментарий

goja-Изменение Веса