ol-gushhi- Журнал, 29 янв 17

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2017

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2017:

2097 ккал

Жир: 88,81г | Белк: 65,38г | Углев: 263,44г. Завтрак: Zuegg Варенье Сливовое, Сельдь Соленая, Хлеб Бородинский, Кофе, Оладьи. Обед: Молоко, Кофе, Виктория Ризотто с Курицей. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Виктория Ризотто с Курицей, Компот Ягодный. подробнее ...

1755 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 20 минуты, Глажка - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Принятие Ванны - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 29 янв 17

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса