mushroom morris- Журнал, 29 янв 17

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Too much cider yesterday

68,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2017:

831 ккал

Жир: 34,84г | Белк: 61,15г | Углев: 70,80г. Завтрак: Ferrero Raffaello, Bounty Bounty (Snack Size), Sainsbury's Smooth Spreadable Brussels Pate, Brace's XXX Thick White Bread. Обед: Bisto Original Gravy, Green String Beans, Tesco Broccoli Florets, Tesco Swede, Cooked Carrots, Green Cabbage, Chicken Breast. подробнее ...

1931 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Looks like you should be drinking Kingfisher instead!

29 янв 17 написано членом: Snoop Puss

oh yes but we have some sort of virus since our return. 7pm and we are ready for bed but up at 4.30am. could drink an old Rosie cider but one of our friends said this afternoon you've lost weight and I replied 2stone. He said you look really good. All our friends who were out at the same time never said a word. I don't know all of our buddies thank you for all the support.

29 янв 17 написано членом: mushroom morris

People often don't like to comment on other people's appearance. Doesn't mean they don't notice or don't care. They're probably just being reticent. Have a great week.

30 янв 17 написано членом: Snoop Puss

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю