2561862- Журнал, 29 янв 17

Параметры Пользователя 2561862 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2017

76,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2017:

1092 ккал

Жир: 41,86г | Белк: 44,55г | Углев: 135,86г. Завтрак: Едок Баранка Сдобная, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Мираторг Котлета из Индейки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жульен с Курицей и Грибами, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: ВкусВилл Сыр Хотьковский, Кофе с Молоком и Сахаром. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

2561862-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

2561862- Журнал, 29 янв 17

Оставить свой Комментарий

2561862-Изменение Веса