Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2017
|
57,2 кг
Потеряно до сих пор: 1,7 кг.
Еще предстоит сделать: 2,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1346 ккал
|
Жир: 57,38г | Белк: 139,95г | Углев: 81,67г.
Завтрак: Селяночка Овсяные Хлопья, Натрули Корица, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Арахис, Семена Льна, Авокадо, Кокос, Добрович Молоко 1,5%, Яблоко, Сыробогатов Сыр Эдам 45%. Обед: Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Помидоры. Ужин: Натрули Корица, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Яичный Желток, Яичный Белок, Добрович Молоко 1,5%, Арахис, Можгасыр Йогурт Диетический, Круглый Год Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...
|
Набралось 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
twilight17-Изменение Веса
|
