TalitaGGM- Журнал, 28 янв 17

Параметры Пользователя TalitaGGM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pesei-me hoje, pela manhã. Porém, comecei a dieta na quarta-feira dia 25/01/17. Quando reiniciei estava com aproximadamente 94,5 Kg (pesei a tarde).

91,1 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2017:

1661 ккал

Жир: 129,34г | Белк: 94,02г | Углев: 30,84г. Завтрак: Native Farelo de Aveia, Seara Peito de Peru Light, Sadia Queijo Prato, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo. Обед: Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Istambul Tahine, Azeitonas Verdes, Palmito, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Tomates, Salada de Folhas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Cenouras. Перекус/Другое: Lindt Chocolate 85%, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Como faço pra mim pesar

28 янв 17 написано членом: kal_nick

Precisa pesar na balança e depois atualizar o peso no aplicativo.

29 янв 17 написано членом: Silmara@

parabéns!!!

30 янв 17 написано членом: Dirce de Souza Frasseto


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TalitaGGM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TalitaGGM- Журнал, 28 янв 17

Оставить свой Комментарий

TalitaGGM-Изменение Веса