rmacle- Журнал, 28 янв 17

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2017

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2017:

1062 ккал

Жир: 49,94г | Белк: 43,08г | Углев: 65,87г. Завтрак: Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Viva Labs Organic Extra Virgin Coconut Oil, Butter, Fried Egg, Coffee with Cream. Обед: Regular Beer, El Pollo Loco Chicken Tortilla Soup with Tortilla Strips (Regular), Stokes Green Chile Sauce with Pork. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Пилатес - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 28 янв 17

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса