Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bigriggers
Журнал
22 янв 12
bigriggers- Журнал, 22 янв 12
Параметры Пользователя bigriggers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2012
99,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2012:
1868 ккал
Жир: 61,62г | Белк: 82,69г | Углев: 249,71г.
Обед:
Lighter Soft Cheese, Plain, Intensely Creamy Vanilla Low Fat Yoghurt, Best of Both Loaf (Medium), Onions.
Ужин:
celery, carrot, pita bread, tahini, Extra Virgin Olive Oil, cumin, very lazy garlic, chickpeas.
Перекус/Другое:
highlights.
подробнее ...
3484 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bigriggers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю