thiagosantosts7- Журнал, 28 янв 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2017

85,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2017:

3290 ккал

Жир: 75,90г | Белк: 202,33г | Углев: 433,17г. Завтрак: Egg, Now Foods Omega 3, Leite em Pó Integral, Achocolatado, Aveia em Flocos. Обед: Portuguese White Rice (Cooked), Peito de Frango Cozido (Thiago), Egg White. Ужин: Yoki Milho para Pipoca, Egg White, Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Portuguese White Rice (Cooked), Hércules Leite Semidesnatado, Yoki Milho para Pipoca, Egg, Leite em Pó Integral, Achocolatado, Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 28 янв 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса