ol-gushhi- Журнал, 28 янв 17

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2017

63,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2017:

1381 ккал

Жир: 50,88г | Белк: 64,71г | Углев: 129,30г. Завтрак: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Майонез, Жареное Яйцо, Кофе. Обед: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Zatecky Gus Пиво Светлое. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 15 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 28 янв 17

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса