ifit_nata- Журнал, 28 янв 17

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2017

64,6 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2017:

998 ккал

Жир: 93,17г | Белк: 31,18г | Углев: 9,36г. Завтрак: Каждый День Семга Слабосоленая, Льняное Масло, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Лимон, Коржик. Обед: Троекурово Голень Куриная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Суп-крем со шпинатом. Ужин: Яичный Желток, Майонез, Салат Айсберг, Fish House Печень Трески Натуральная. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, Чизкейк ЖП, Ароматы Жизни Масло Льняное, Fish House Печень Трески Натуральная. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Кардио - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 28 янв 17

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса