Angffsilva- Журнал, 28 янв 17

Параметры Пользователя Angffsilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2017

84,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2017:

640 ккал

Жир: 32,69г | Белк: 40,90г | Углев: 47,65г. Завтрак: Qualitá Uva Niagara, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Обед: Sopa de Legumes com Carne. Ужин: Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. подробнее ...

2725 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angffsilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angffsilva- Журнал, 28 янв 17

Оставить свой Комментарий

Angffsilva-Изменение Веса