conchi53- Журнал, 27 янв 17

Параметры Пользователя conchi53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2017

69,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2017:

1428 ккал

Жир: 47,65г | Белк: 35,80г | Углев: 167,33г. Завтрак: Cerveza. Обед: Hacendado Leche Desnatada, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café. Ужин: Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Cerveza, Pan Blanco. Перекус/Другое: Café, Hacendado Magdalenas Valencianas, Peras, Nestlé Chocolate Extrafino Dulce de Leche. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

conchi53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

conchi53- Журнал, 27 янв 17

Оставить свой Комментарий

conchi53-Изменение Веса