edleideshank- Журнал, 25 фев 15

Параметры Пользователя edleideshank | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2015

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2015:

1612 ккал

Жир: 57,04г | Белк: 75,46г | Углев: 203,55г. Завтрак: Colby Jack Cheese, White Bread (Home Recipe or Bakery), Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Peach. Обед: Strawberries, Kiwi Fruit, Kiwi Fruit, Safeway Light Ranch Dressing, Spartan Chunk Light Tuna in Water, Carrots, Cabbage, Soft Boiled Egg. Ужин: Bremer Fettuccine Alfredo with Broccoli & Chicken. Перекус/Другое: Boston Market Seasonal Fresh Fruit Salad, Strawberries, Oranges, Grapes, Apples. подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час и 1 минута, Вождение - 20 минуты, Уборка - 20 минуты, Спать - 7 часа, HIIT - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edleideshank-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edleideshank- Журнал, 25 фев 15

Оставить свой Комментарий

edleideshank-Изменение Веса