josiemoreno- Журнал, 27 янв 17

Параметры Пользователя josiemoreno | < Предыдущая Запись |Следующий >

I cant do push ups, trying to figure out how to make a change it in progress. Even though I am doing a lot more eating than i ever have, im loosing the weight and feel a lot stronger.

64,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2017:

427 ккал

Жир: 23,19г | Белк: 13,14г | Углев: 43,70г. Завтрак: Whole Milk, Cereal with Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (made From Ground, Equal Parts Regular and Decaffeinated), Toasted Whole Wheat Bread, Butter (Salted). подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Maybe try desk push ups. I do these standing at my desk at work. Seems to help with lower back fatigue and provides the stretch I need after sitting for hours on end.

27 янв 17 написано членом: jeannieselby

I can't do push ups either. I do passive exercises, knee knocks, stomach heel to butt and juggling 2 tennis balls...easy peasy and I can watch TV!

27 янв 17 написано членом: FloridaAngel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josiemoreno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josiemoreno- Журнал, 27 янв 17

Оставить свой Комментарий

josiemoreno-Изменение Веса