wantfitin- Журнал, 17 фев 10

Параметры Пользователя wantfitin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2010

81,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2010:

555 ккал

Жир: 16,50г | Белк: 27,45г | Углев: 85,53г. Завтрак: walnuts, honey, Plums, Organic Cold Milled Flax, reduced fat buttermilk. Обед: Sweet red pepper, Green Snap Beans (Solids and Liquids, Canned). подробнее ...

3189 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 13 минуты, Сидеть - 9 часа и 47 минуты, Вождение - 1 час и 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, CrossRamp L8 - 24 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 2 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wantfitin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wantfitin- Журнал, 17 фев 10

Оставить свой Комментарий

wantfitin-Изменение Веса