Chartle- Журнал, 27 янв 17

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2017

73,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2017:

2620 ккал

Жир: 77,17г | Белк: 172,59г | Углев: 213,23г. Завтрак: Dempster's Whole Grain Bread, Sweet Potato, Egg. Обед: Kelsey's California Chicken Wrap. Ужин: Salmon Maki, Tuna Maki, Salmon Sashimi. Перекус/Другое: Red Table Wine. подробнее ...

2947 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Сидеть - 6 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа, Стоять - 2 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 27 янв 17

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса