Jon.D- Журнал, 27 янв 17

Параметры Пользователя Jon.D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2017

107,0 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2017:

1700 ккал

Жир: 67,75г | Белк: 81,53г | Углев: 192,95г. Завтрак: Jimmy Dean Stuffed Hash Browns Meat Lovers, Coffee, Cream (Half & Half), Sugar. Обед: Frozen Dinner. Ужин: Bisquick Biscuit, Shepherd's Pie with Beef. Перекус/Другое: Great Value Original Beef Jerky, Strawberries, Brownie. подробнее ...

2605 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon.D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon.D- Журнал, 27 янв 17

Оставить свой Комментарий

Jon.D-Изменение Веса