Stephaniya Dashevskaya- Журнал, 27 янв 17

Параметры Пользователя Stephaniya Dashevskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2017

53 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2017:

752 ккал

Жир: 21,67г | Белк: 34,54г | Углев: 105,55г. Завтрак: Гречка Отварная. Обед: Молокозавод Петропавловский Творог с Фруктами. Перекус/Другое: Be True Смузи Клубника-Банан, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Greenfield Зеленый Чай. подробнее ...

1477 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка

Stephaniya Dashevskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю