Lubimova-Goncharenko- Журнал, 27 янв 17

Параметры Пользователя Lubimova-Goncharenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2017

75,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2017:

1135 ккал

Жир: 60,37г | Белк: 103,98г | Углев: 40,85г. Завтрак: Вареное Яйцо, Кофе, Вареное Яйцо. Обед: Говядина Отварная, Винегрет, Кофе. Ужин: Кефир (Обезжиренный), Имбирь, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Секс - 9 минуты, Аэробика - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lubimova-Goncharenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lubimova-Goncharenko- Журнал, 27 янв 17

Оставить свой Комментарий

Lubimova-Goncharenko-Изменение Веса