oksanabel- Журнал, 27 янв 17

Параметры Пользователя oksanabel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2017

98,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 42,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2017:

983 ккал

Жир: 38,18г | Белк: 90,42г | Углев: 68,69г. Завтрак: Valio Творог 0,1% Мягкий. Обед: Heinz Кетчуп Томатный, Яичница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Parmalat Молоко 1,5%, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Сливочное Масло, Коричневый и Дикий Рис. подробнее ...

2920 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksanabel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksanabel- Журнал, 27 янв 17

Оставить свой Комментарий

oksanabel-Изменение Веса