Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
27 янв 17
AGANDREW- Журнал, 27 янв 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2017
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
27,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2017:
1676 ккал
Жир: 78,44г | Белк: 69,57г | Углев: 194,41г.
Завтрак:
Петрушка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная.
Обед:
Петрушка, Огурец (с Кожурой), Рыба с Овощами, Гречка Отварная.
Ужин:
Рыба с Овощами, Barilla Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Камея Трюфели Экстра, Красный Пищевик Зефир Ванильный, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные.
подробнее ...
3651 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 5 часа и 22 минуты, Отдыхать - 3 часа и 53 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю