SaintViper- Журнал, 26 янв 17

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2017

110,5 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 33,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2017:

1570 ккал

Жир: 24,89г | Белк: 134,14г | Углев: 119,09г. Завтрак: 1% Fat Milk, Spectrum Chia Seeds, Back to Nature Classic Granola, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Oatmeal. Обед: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Stella Artois Lager, On The Border Vegetables - Grilled (Side), Baked or Broiled Cod. Перекус/Другое: Jameson Irish Whiskey, Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt, Part Skim Mozzarella Cheese. подробнее ...

2692 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 26 янв 17

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса