Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tranzitamrita
Журнал
25 янв 17
tranzitamrita- Журнал, 25 янв 17
Параметры Пользователя tranzitamrita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2017
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2017:
1179 ккал
Жир: 40,23г | Белк: 68,63г | Углев: 130,09г.
Завтрак:
Плов с Курицей.
Обед:
Большая Кружка Ряженка 4%, Банан.
Ужин:
Свекла Вареная, Окей Фасоль Стручковая, Пятерочка Куриные Пупки Отварные.
подробнее ...
2683 ккал
Упражнение:
Кардио - 45 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tranzitamrita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю