tranzitamrita- Журнал, 25 янв 17

Параметры Пользователя tranzitamrita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2017

66,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2017:

1179 ккал

Жир: 40,23г | Белк: 68,63г | Углев: 130,09г. Завтрак: Плов с Курицей. Обед: Большая Кружка Ряженка 4%, Банан. Ужин: Свекла Вареная, Окей Фасоль Стручковая, Пятерочка Куриные Пупки Отварные. подробнее ...

2683 ккал

Упражнение: Кардио - 45 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tranzitamrita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tranzitamrita- Журнал, 25 янв 17

Оставить свой Комментарий

tranzitamrita-Изменение Веса