aadanielle- Журнал, 26 янв 17

Gente, fiz leite de coco caseiro. É ótimo!!!! Com certeza será um hábito. Aqui um coco seco pequeno rendeu 1 litro. Daí aproveitei e fiz a farinha com o que sobrou. Agora pergunto, vocês tem receitas boas com a farinha aí?
Outra pergunta como faço a entrada do leite de coco caseiro no diário alimentar?

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг.    Еще предстоит сделать: 3,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

960 ккал

Жир: 41,38г | Белк: 82,66г | Углев: 65,67г.   Завтрак: Nestlé Iogurte Grego Light, Goiaba. Обед: Coco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lasanha de Berinjela. Ужин: Pêssegos, Liv Suco de Cranberry, Repolho Verde Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. подробнее ...

1736 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...