Михяна- Журнал, 27 янв 17

Параметры Пользователя Михяна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2017

89,5 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2017:

2567 ккал

Жир: 74,53г | Белк: 90,98г | Углев: 102,49г. Завтрак: Чай с Молоком, Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Обед: Коркунов Горький Шоколад 72%, Чай с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, К-Руока Салат с Мясом и Фасолью. Ужин: Sunfeel Икра Баклажановая, Водка, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты. Перекус/Другое: Апельсин. подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Михяна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Михяна- Журнал, 27 янв 17

Оставить свой Комментарий

Михяна-Изменение Веса