rambler747- Журнал, 26 янв 17

Параметры Пользователя rambler747 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2017

150,1 кг Потеряно до сих пор: 62,1 кг. Еще предстоит сделать: 59,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2017:

2687 ккал

Жир: 122,58г | Белк: 107,86г | Углев: 207,45г. Завтрак: Mayonnaise, Egg, White Bread, Tomatoes. Обед: Mayonnaise, Hamburger or Hotdog Rolls, Psst Chicken Patties, Tomatoes, Whiskey, Peanut Butter, Eggo Nutri-Grain Whole Wheat Waffles. Ужин: Potato French Fries, Potato French Fries, Mayonnaise, Best Choice American Cheese Singles, Hamburger or Hotdog Rolls, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Vodka. подробнее ...

4025 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rambler747-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rambler747- Журнал, 26 янв 17

Оставить свой Комментарий

rambler747-Изменение Веса