Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jon.D
Журнал
26 янв 17
Jon.D- Журнал, 26 янв 17
Параметры Пользователя Jon.D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2017
107,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2017:
1590 ккал
Жир: 56,93г | Белк: 49,69г | Углев: 229,00г.
Завтрак:
Sugar, Cream (Half & Half), Coffee.
Обед:
Life Choice Peanut Butter Extreme Protein Bar.
Ужин:
Maruchan Yakisoba Noodles - Teriyaki Flavor.
Перекус/Другое:
Chiquita Banana, Publix Red Seedless Grapes, Blueberries, Strawberries, Great Value Light Nonfat Yogurt, Nabisco Chips Ahoy! Original (Package), Hormel Original Pepperoni Slices.
подробнее ...
2612 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jon.D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю