Jon.D- Журнал, 26 янв 17

Параметры Пользователя Jon.D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2017

107,2 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2017:

1590 ккал

Жир: 56,93г | Белк: 49,69г | Углев: 229,00г. Завтрак: Sugar, Cream (Half & Half), Coffee. Обед: Life Choice Peanut Butter Extreme Protein Bar. Ужин: Maruchan Yakisoba Noodles - Teriyaki Flavor. Перекус/Другое: Chiquita Banana, Publix Red Seedless Grapes, Blueberries, Strawberries, Great Value Light Nonfat Yogurt, Nabisco Chips Ahoy! Original (Package), Hormel Original Pepperoni Slices. подробнее ...

2612 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon.D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon.D- Журнал, 26 янв 17

Оставить свой Комментарий

Jon.D-Изменение Веса