altesWeib- Журнал, 26 янв 17

Параметры Пользователя altesWeib | < Предыдущая Запись |Следующий >

Der Jahreszeit geschuldet schwankt es ein wenig, aber diese hübsche erarbeitete 5 ist nicht gefährdet😅worüber ich mich außerordentlich freue😍also bin ich auf meinem Weg 😄💜🍀✌

59 кг Потеряно до сих пор: 36 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2017:

1219 ккал

Жир: 54,07г | Белк: 75,21г | Углев: 106,25г. Обед: Real Bio Ziegenkäse (Laktosefrei), Te Coconut Collaborative Natur, Mackays Lemon Curd, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn, Oatly Original Hafer, Dennree Chiasamen, Kaffee. Ужин: Sanchon Saté Sauce, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: Roobar Chia, Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Yoga & Muskel - 1 час и 34 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Die 5 vorne ist ja der absolute Traum. Ich wäre ja mit der 7 zufrieden! Voll das Vorbild !!!👏👍

29 янв 17 написано членом: Frau K aus I

Dito wobei ich letztens ein Bild von mir von vor 23 Jahren gesehen habe ( 59 Kilo leicht ) > NEIN so wenig werde und will ich auch nicht wirklich wiegen, aber 10 Kilo weniger als heute wäre schon MEIN TRAUM 😇

29 янв 17 написано членом: Plan2024


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

altesWeib-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

altesWeib- Журнал, 26 янв 17

Оставить свой Комментарий

altesWeib-Изменение Веса