corrierab- Журнал, 26 янв 17

Параметры Пользователя corrierab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2017

87,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2017:

1587 ккал

Жир: 53,29г | Белк: 77,46г | Углев: 207,08г. Завтрак: AH Volle Franse Kwark, Zonnatura Muesli Noten & Zaden. Обед: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Heinz Sandwichspread Naturel, Wasa Cracker Lichtgewicht, Uiensoep (uit Blik, Gecondenseerd). Ужин: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Penne. Перекус/Другое: Verkade Biscuit. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corrierab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corrierab- Журнал, 26 янв 17

Оставить свой Комментарий

corrierab-Изменение Веса