Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
26 янв 17
thiagosantosts7- Журнал, 26 янв 17
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2017
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2017:
3184 ккал
Жир: 68,98г | Белк: 190,72г | Углев: 435,17г.
Завтрак:
Now Foods Omega 3, Pão Francês, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago).
Обед:
Clara de Ovo, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos.
Ужин:
Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Egg White, Yoki Milho para Pipoca, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю