amigo01012003- Журнал, 26 янв 17

Параметры Пользователя amigo01012003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2017

95,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2017:

1361 ккал

Жир: 75,36г | Белк: 125,29г | Углев: 45,47г. Завтрак: Gekochtes Ei, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Edeka Eiweißbrot. Обед: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Lidl Hirtenkäse, Milsani Creme Fraiche, Ja! Wildlachs-Filet, Champignons Frisch, Zucchini. Перекус/Другое: Ingwertee. подробнее ...

3048 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amigo01012003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amigo01012003- Журнал, 26 янв 17

Оставить свой Комментарий

amigo01012003-Изменение Веса