crackspider- Журнал, 25 янв 17

Параметры Пользователя crackspider | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2017

123,5 кг Потеряно до сих пор: 39,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2017:

967 ккал

Жир: 25,68г | Белк: 82,53г | Углев: 99,54г. Завтрак: Chicken Breast, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Обед: Cooked Lentils, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, White Rice, Chamomile Tea, Cucumber (Peeled), Andy Boy Romaine Lettuce. подробнее ...

3268 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crackspider-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crackspider- Журнал, 25 янв 17

Оставить свой Комментарий

crackspider-Изменение Веса