Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bhdy
Журнал
26 янв 17
bhdy- Журнал, 26 янв 17
Параметры Пользователя bhdy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2017
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2017:
1299 ккал
Жир: 76,42г | Белк: 59,23г | Углев: 100,29г.
Завтрак:
Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Salam.
Обед:
Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Nohut Yemeği.
Ужин:
Domatesler, Namet Macar Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti.
Перекус/Другое:
Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata, Ekmecik Kepekli Galeta, Türk Kahvesi.
подробнее ...
1678 ккал
Упражнение:
Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bhdy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю