Элль- Журнал, 26 янв 17

Параметры Пользователя Элль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2017

48,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2017:

959 ккал

Жир: 49,36г | Белк: 62,88г | Углев: 64,05г. Завтрак: Baker House Печенье Финское Шоколадное, Unagrande Маскарпоне с Шоколадом, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Шоколад, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша Овсяная. Обед: Куриная Грудка, Ашан Морковь по-Корейски, Якитория Имбирь Маринованный, Каждый День Творожный Крем с Зеленью, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Перекус/Другое: Печенье, Сыр Голландский, Сыр Голландский, Кофе с Молоком. подробнее ...

1378 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 5 часа, Кормление Грудью - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Элль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Элль- Журнал, 26 янв 17

Оставить свой Комментарий

Элль-Изменение Веса