davedaviswh3- Журнал, 21 янв 12

Параметры Пользователя davedaviswh3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2012

96,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2012:

2868 ккал

Жир: 117,12г | Белк: 185,37г | Углев: 284,84г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Syntha-6 Protein Powder , 100% Whey Protein Fuel - Vanilla Slam, Organic Raw Maca Powder, Cinnamon . Обед: Bacon Turkey Bravo Sandwich on Tomato Basil Bread (Half), Low Fat Vegetarian Black Bean Soup. Ужин: Cheese Pizza. Перекус/Другое: Premium Original Saltine Crackers, Extra Chunky Peanut Butter. подробнее ...

2355 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davedaviswh3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davedaviswh3- Журнал, 21 янв 12

Оставить свой Комментарий

davedaviswh3-Изменение Веса