vilma bessa- Журнал, 25 янв 17

Параметры Пользователя vilma bessa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2017

61 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2017:

1596 ккал

Жир: 68,23г | Белк: 161,71г | Углев: 88,92г. Завтрак: Biomassa de Banana Verde, Qualitá Castanha de Caju Torrada e Salgada, La Violetera Castanhas do Pará, Stem Colágeno Hidrolisado, Cafezinho, Mamão Formosa. Обед: Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Peito de Frango, Pão Integral, Queijo Mozzarella, Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Sobrecoxa de Frango, Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Cafezinho, Max Titanium Top Whey 3W, Max Titanium Top Whey 3W. подробнее ...

2255 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 20 минуты, Танцевать (Медленно) - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vilma bessa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vilma bessa- Журнал, 25 янв 17

Оставить свой Комментарий

vilma bessa-Изменение Веса