kbrammer- Журнал, 25 янв 17

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Keeping with the program!

89,9 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2017:

1360 ккал

Жир: 48,00г | Белк: 89,00г | Углев: 140,80г. Завтрак: Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Обед: That's It Fruit Bar, Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Marsala with Mushrooms. Ужин: Birds Eye Voila! Garlic Chicken, Kroger Frozen Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Kroger CARBmaster Cherry Yogurt, Diamond of California Slivered Almonds, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 25 янв 17

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса