Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marksmith176
Журнал
25 янв 17
marksmith176- Журнал, 25 янв 17
Параметры Пользователя marksmith176
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2017
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2017:
3233 ккал
Жир: 117,03г | Белк: 204,75г | Углев: 332,18г.
Завтрак:
Sargento Munster Cheese, Welch's Grape Jelly, Philadelphia Blueberry Cream Cheese, Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon, Fairlife 2% Milk, Food Club Large Egg, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread.
Обед:
Daily Chef Steamable Whole Green Beans, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Chicken Breast.
Ужин:
Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill White Rice, Cheese, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chicken.
Перекус/Другое:
McDonald's McFlurry with Oreo Cookies.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marksmith176-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю