rmacle- Журнал, 25 янв 17

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2017

64,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2017:

1652 ккал

Жир: 97,74г | Белк: 67,59г | Углев: 114,15г. Завтрак: 365 Blue Cheese Crumbles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kirkland Signature Smoked Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, 365 Blue Cheese Crumbles, Eat Smart Classic Broccoli Salad Kit, Coffee with Cream, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Alpine Fresh Blueberries, Strawberries. Обед: Tortilla Corn Chips, Samuel Adams Brown Ale Beer, Chili's Triple Dipper Boneless Buffalo Wings with Bleu Cheese. подробнее ...

1584 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 25 янв 17

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса