thatsoontobeskinnybitch- Журнал, 25 янв 17

Параметры Пользователя thatsoontobeskinnybitch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2017

122,8 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2017:

1565 ккал

Жир: 53,04г | Белк: 36,30г | Углев: 238,23г. Обед: Hummus, Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tartar Sauce, Baked or Broiled Fish, Roasted Potato. Перекус/Другое: Kroger Sour Cream & Onion Potato Chips, Seagram's Jamaican Me Happy, Water. подробнее ...

4258 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 13 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 27 минуты, Эллипсоид - 35 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thatsoontobeskinnybitch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thatsoontobeskinnybitch- Журнал, 25 янв 17

Оставить свой Комментарий

thatsoontobeskinnybitch-Изменение Веса