edndgn- Журнал, 25 янв 17

Параметры Пользователя edndgn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2017

91,7 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2017:

1956 ккал

Жир: 114,39г | Белк: 79,33г | Углев: 197,74г. Завтрак: Mis Yarım Yağlı Süt, Kabak Yemeği, Herbalife Herbal Aloe Konsantre İçecek. Обед: Sade Yoğurt (Düşük Yağlı), Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli. Ужин: Tuz, Toz Biber, Limon Suyu, Zeytinyağı, Güney Lor Peyniri, Lahana. Перекус/Другое: Sade Yoğurt (Düşük Yağlı), Şekersiz Türk Kahvesi, Torku Tam Buğdaylı Bisküvi, Nescafe Classic. подробнее ...

2691 ккал

Упражнение: yürüyüş - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edndgn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edndgn- Журнал, 25 янв 17

Оставить свой Комментарий

edndgn-Изменение Веса