marielamatina- Журнал, 25 янв 17

Параметры Пользователя marielamatina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lento descenso en este último tramo...sin pausa aunque se esté haciendo ETERNO!

57,2 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2017:

1139 ккал

Жир: 19,84г | Белк: 63,76г | Углев: 189,63г. Завтрак: Pan Integral Tostado, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, CasanCrem CasanCrem Light. Обед: Melón, Hinojo, Merluza al Horno o a la Parrilla, Natura Mostaza, Minerva Jugo de Limón, Espinacas, Tomates, Zanahoria. Ужин: Godet Gelatina Light, Lentejas Hervidas, Clara de Huevo, Minerva Jugo de Limón, Hinojo, Tomates, Zanahoria, Espinacas. Перекус/Другое: CasanCrem CasanCrem Light, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, Café Instantáneo, Manzana Roja, Piña, Espinacas. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Hola Mari. Es un buen promedio. Vas muy bien. Beso

25 янв 17 написано членом: Andres del sur

Gracias Andrés! Afloje con el entrenamiento...y me parece que con dieta solamente todo se hace más lento. Tengo que ponerme más las pilas!

25 янв 17 написано членом: marielamatina

Si. Es verdad. Sin entrenamiento es más difícil. Pero hay mucho tiempo!!! Slds.

25 янв 17 написано членом: Andres del sur

Gracias por tu buena onda 😉 Siempre!

25 янв 17 написано членом: marielamatina

☺😉👍

25 янв 17 написано членом: Andres del sur


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marielamatina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marielamatina- Журнал, 25 янв 17

Оставить свой Комментарий

marielamatina-Изменение Веса